Wasser trinken

Es hat sich rumgesprochen, dass man täglich 1,5 bis 2 Liter warmes, gutes Wasser (oder Tee) in kleinen Schlucken trinken sollte. Viele Menschen wissen allerdings noch wenig darüber, warum wir, wann und wieviel Wasser trinken sollten. Hier eine kleine Einführung (ein Glass entspricht 0,2 Liter):

  • 2 Gläser heißes Wasser nach dem Aufwachen (so um 6:00Uhr) – hilft die inneren Organe zu aktivieren und das Wasser der Ausscheidungsprozesse zu ergänzen.
  • 1 Glas Wasser im Vormittag – gibt den Zellen Energie zurück.
  • 1 Glas Wasser 30 Minuten vor der Mittagsmahlzeit – hilft der Verdauung, zusätzlich mit 10 Tropfen BitterLust zum Abnehmen.
  • 1 Glass Wasser 60 Minuten nach der Mittagsmahlzeit – damit das Blut nicht eindickt und seine Fließeigenschaften optimal bleiben.
  • 1 Glas Wasser im Nachmittag – damit die aufgenommenen Eiweiße in den Körper gut eingebaut werden können.
  • 1 Glas Wasser 30 Minuten vor der Abendmahlzeit – unterstützt die Entgiftung.
  • 1 Glass Wasser 60 Minuten nach der Abendmahlzeit – hilft dem Körper bei seiner Selbstheilung in der Nacht.
  • 1 Glas Wasser vor dem Zubettgehen – kann Schlaganfall oder Herzinfarkt verhindern und hilft Beinkrämpfe zu vermeiden.

Autor Joachim Wohlfeil ausschnitt aus dem Newsletter 131 des Natuerlich Gesund e.V.

Photo by Anna Nekrashevich: https://www.pexels.com/photo/a-drinking-glass-with-water-7214308/

Kolloidales Silber: Ein wirksames Naturheilmittel

Kolloidales Silber ist ein wirksames Naturheilmittel, das vielen Menschen bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen helfen kann. Es besteht aus sehr feinen Partikeln von reinem Silber, die in einer Flüssigkeit suspendiert sind. Eine der wichtigsten Eigenschaften von kolloidalem Silber ist seine antimikrobielle Wirkung, die es bei der Behandlung von Hautinfektionen, Atemwegsinfektionen und Magen-Darm-Erkrankungen wirksam macht. Es hat keine bekannten Nebenwirkungen und kann von Menschen jeden Alters eingenommen werden. Kolloidales Silber kann auch das Immunsystem stärken, den Körper entgiften und die Heilung von Wunden beschleunigen. Es ist eine sichere und wirksame Alternative zu herkömmlichen Medikamenten und eine großartige Ergänzung zu jeder Gesundheitsroutine.

Wenn Sie an den vielen gesundheitlichen Vorteilen von kolloidalem Silber interessiert sind und es gerne in Ihre Gesundheitsroutine aufnehmen möchten, dann schauen Sie sich unser Angebot an hochwertigem kolloidalem Silber in unserer Manufaktur an. Unser Produkt wird nach den höchsten Qualitätsstandards hergestellt und bietet maximale Reinheit und Wirksamkeit.

Besuchen Sie unsere Manufaktur, um sich unser Angebot anzusehen. Wir hoffen, dass Sie von den vielen gesundheitlichen Vorteilen von kolloidalem Silber profitieren werden. Wir stehen Ihnen gerne für Fragen und Beratung zur Verfügung.

Ingwer-Kurkuma Tee

Unter Gesundheitsbewussten ist die Mischung aus Kurkuma und Ingwer bereits lange bekannt. Wir haben hier ein Rezept für eine die beiden indischen Rhizome (Wurzelstöcke). In dieser Tee Zubereitung zeigen sie was in ihnen steckt und entwickeln sich zu einem Energie gebenden und wohlschmeckenden Tee.

Zutaten:

1 TL Ingwerpulver bzw. ein paar Scheiben Ingwerwurzel
1 TL Kurkumapulver bzw. ein paar Scheiben Kurkumawurzel
1/2 TL Zimt oder kl. Zimtstange
1/2 Zitrone / Orange ausgepresst
1 Prise Pfeffer (am besten frisch gemahlen)
1 TL Honig oder Agavendicksaft

Das Ganze mit heißem Wasser aufgießen oder alternativ etwas heißes Wasser mit Kokos,- oder Mandelmilch.

Der zarte, florale Geschmack von Schlüsselblumen: Unser Schlüsselblumenlikör

Unser Schlüsselblumenlikör ist ein ganz besonderes Produkt, das wir mit viel Liebe und Sorgfalt in unserer eigenen Manufaktur herstellen. Wenn Sie auf der Suche nach einem Likör mit charakteristischem Geschmack sind, dann sollten Sie sich diesen unbedingt einmal genauer anschauen.

Der Schlüsselblumenlikör zeichnet sich durch seinen zarten, floralen Geschmack aus, der an die Duftnote von Schlüsselblumen erinnert. In der Farbe ist er ein schönes goldenes Gelb, das an die Farbe von Schlüsselblumenblüten erinnert. Er ist somit nicht nur köstlich im Geschmack, sondern auch ein echter Hingucker in jeder Bar oder auf jeder Party.

Wir achten bei der Herstellung des Schlüsselblumenlikörs darauf, dass nur die besten Zutaten verwendet werden, damit wir Ihnen ein Produkt von höchster Qualität bieten können. Probieren Sie unseren Schlüsselblumenlikör und lassen Sie sich von seinem charakteristischen Geschmack und seiner schönen Farbe verzaubern. Er eignet sich perfekt als Aperitif, pur oder zum Verfeinern von Sekt, Desserts und Cocktails. Wir sind sicher, dass Sie von diesem Likör begeistert sein werden!

Wie Clean Slate von Rootbrands Ihnen hilft, Umweltgifte und Schwermetalle loszuwerden

In der heutigen Zeit sind wir ständig verschiedenen Schadstoffen ausgesetzt, die sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken können. Ob durch die Umwelt, die Ernährung oder die Kosmetik, wir nehmen täglich Giftstoffe auf, die sich in unserem Körper anreichern und zu verschiedenen Beschwerden führen können. Dazu gehören zum Beispiel Müdigkeit, Kopfschmerzen, Hautprobleme, Allergien oder chronische Entzündungen.

Um unseren Körper von diesen Schadstoffen zu befreien und ihm eine Erholung zu gönnen, gibt es ein innovatives Nahrungsergänzungsmittel aus den USA, das sich Clean Slate nennt. Clean Slate ist ein Produkt von Rootbrands, einem Unternehmen, das sich auf natürliche und nachhaltige Lösungen für die Gesundheit spezialisiert hat. Clean Slate basiert auf einer patentierten Formel aus bioverfügbarer Kieselsäure, Vitamin C und Meersalzen, die in der Lage ist, Schwermetalle und Umweltgifte aus dem Körper zu binden und auszuleiten.

Wie wirkt Clean Slate?

Clean Slate nutzt die Kraft der Natur, um den Körper zu reinigen und zu stärken. Die Hauptzutat von Clean Slate ist Kieselsäure, die aus vulkanischem Mineral gewonnen wird. Kieselsäure ist ein wichtiger Baustein für unser Bindegewebe, unsere Haut, unsere Haare und unsere Nägel. Sie unterstützt auch die Bildung von Kollagen und Elastin, die für die Elastizität und Festigkeit unserer Haut verantwortlich sind.

Kieselsäure hat aber noch eine weitere wichtige Funktion: Sie kann positiv geladene Teilchen wie Schwermetalle oder Umweltgifte an sich binden und aus dem Körper transportieren. Dabei werden die Schadstoffe nicht in den Blutkreislauf aufgenommen, sondern über den Urin oder den Schweiß ausgeschieden. So wird der Körper entlastet und kann seine natürlichen Abwehrkräfte besser aktivieren.

Um die Wirkung von Kieselsäure zu verstärken, enthält Clean Slate auch Vitamin C und Meersalze. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert und das Immunsystem stärkt. Es hilft auch bei der Aufnahme von Eisen und fördert die Wundheilung. Meersalze liefern dem Körper wichtige Mineralien wie Magnesium, Kalium oder Kalzium, die für viele Stoffwechselprozesse benötigt werden. Sie helfen auch bei der Regulierung des Wasserhaushalts und des Säure-Basen-Gleichgewichts.

Wie nimmt man Clean Slate ein?

Clean Slate ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel in Tropfenform. Es wird empfohlen, täglich 10 bis 15 Tropfen in einem Glas Wasser aufzulösen und zu trinken. Die Einnahme sollte morgens und abends erfolgen, idealerweise vor den Mahlzeiten. Da Clean Slate eine intensive Entgiftung bewirkt, kann es zu Beginn zu leichten Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Hautunreinheiten kommen. Das sind jedoch normale Reaktionen des Körpers auf die Ausscheidung von Giftstoffen und sollten nach einigen Tagen abklingen.

Um die Wirkung von Clean Slate zu optimieren, sollte man während der Einnahme viel Wasser trinken, um den Körper zu hydratisieren und die Ausscheidung zu fördern. Außerdem sollte man auf eine gesunde Ernährung achten, die reich an frischem Obst und Gemüse ist. Alkohol, Nikotin oder andere Genussmittel sollten vermieden werden, da sie den Entgiftungsprozess behindern können.

Welche Vorteile hat Clean Slate?

Clean Slate ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das viele Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden bietet. Durch die Entgiftung des Körpers kann man folgende Effekte erzielen:

  • Verbesserung der Hautqualität und Reduzierung von Falten
  • Stärkung der Haare und Nägel
  • Verbesserung der Verdauung und Reduzierung von Blähungen
  • Steigerung der Energie und Vitalität
  • Stärkung des Immunsystems und Vorbeugung von Krankheiten
  • Verbesserung der Stimmung und Reduzierung von Stress
  • Verbesserung der Schlafqualität und Reduzierung von Schlafstörungen
  • Verbesserung der Konzentration und Gedächtnisleistung
  • Clean Slate ist also ein Nahrungsergänzungsmittel, das den ganzen Körper positiv beeinflusst und zu einem besseren Lebensgefühl führt. Es ist eine einfache und natürliche Möglichkeit, den Körper zu reinigen und zu regenerieren.

Fazit

Clean Slate von Rootbrands ist ein revolutionäres Nahrungsergänzungsmittel zur Entgiftung des Körpers. Es basiert auf einer patentierten Formel aus bioverfügbarer Kieselsäure, Vitamin C und Meersalzen, die Schwermetalle und Umweltgifte aus dem Körper binden und ausscheiden. Dadurch wird der Körper entlastet und das Immunsystem gestärkt. Clean Slate hat viele Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden, wie zum Beispiel eine verbesserte Hautqualität, eine gesteigerte Energie oder eine bessere Stimmung. Clean Slate ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel in Tropfenform, das einfach in Wasser aufgelöst und getrunken wird. Es ist vegan, glutenfrei und ohne Gentechnik hergestellt. Clean Slate ist ein Produkt von Rootbrands, einem Unternehmen, das sich auf natürliche und nachhaltige Lösungen für die Gesundheit spezialisiert hat.

Wenn Sie also Ihren Körper von Schadstoffen befreien und ihm eine Erholung gönnen wollen, sollten Sie Clean Slate ausprobieren. Sie werden überrascht sein, wie gut Sie sich fühlen werden.

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Raus aus dem Winter-Blues: Neujahrs-Special für Beweglichkeit ab 55

Bild vom Bewegungstraining älterer Frauen in Sportkleidung

Starten Sie das neue Jahr fit und gesund mit unserem Neujahrs-Special für Beweglichkeit ab 55. Unser erfahrene Trainerin führt Sie in kleinen Gruppen durch abwechslungsreiche Übungen, die Ihre Gelenke und Muskeln stärken und Ihnen mehr Energie und Lebensfreude schenken. Nutzen Sie diese Chance, um Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und sich wieder fitter und wohler in Ihrem Körper zu fühlen. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie durch ins neue Jahr! Kostenlose Schnupperstunden möglich.

Zur Anmeldung und weitere Informationen

Das Angebot ist Gültig bis einschließlich 31.01.2023

Zahnpasta aus Kokosnussöl – natürliche Alternative zur industriellen Zahnpasta

Die menschlichen Zähne – Wie wertvoll und unverzichtbar sie wirklich sind, merkt man erst, wenn es einmal Probleme damit gibt. Diese entstehen heute häufig, aufgrund eines gestörten Säure- /Basen-Haushaltes und Zerstörung der benötigten Bakterienkulturen im Mund.

Einhergehend aus der ungesunden Ernährung in nahezu allen zivilisierten Ländern der westlichen Welt, aber auch aufgrund der Verwendung von Chemiekalien wie Fluoride, Tenside und andere Verbindungen in sogenannten “Zahnpflegemittel”, welche dieses Ungleichgewicht im Mundraum fördern.

In den beschriebenen Ländern, nehmen die Menschen viel zu viel Zucker und andere gesundheitsschädliche Stoffe zu sich, die sich insbesondere auf die Zahngesundheit sehr negativ auswirken können (nicht Xylit-Zucker!) und den natürlichen Eigenschutz der Zähne zerstören. Um herauszufinden, wie die Wirkung verschiedener Öle und Fette auf die Bakterien im Mund- und Rachenraum ist, haben Irische Wissenschaftler des “Athlone Institute of Technology Irland” Kokosöl Proben auf Streptococcus Mutans ausführlich getestet. Das sind Bakterien, die an unseren Zähnen kleben und Zahnerosion verursachen.

Für diesen Test wurde unter anderem Kokosöl verwendet, zudem aber auch einige andere bekannte Öle, denen man jeweils fett aufspaltende Enzyme beimischte, um die Wirkung im menschlichen Körper zu imitieren. Die so behandelten Öle wurden anschließend mit unterschiedlichen Bakterienarten zusammengebracht. Daraufhin untersuchte man, welche Population des entsprechenden Bakteriums überlebt hatte.

Ergebnis der Studie: Das einzige der untersuchten Öle und Fette, welches in der Lage war, beide Karieserreger vollständig abzutöten, war das Kokosöl.

Doch nicht nur das:
Kokosöl lässt darüber hinaus die guten Bakterien im Mund- und Rachenraum überleben, so dass diese für eine gesunde und ausgeglichene Mundflora sorgen können. Alle anderen untersuchten Öle und Fette konnten nicht annähernd die durchschlagende Wirkung des Kokosöls erzielen.Kokosöl ist also das beste Werkzeug für die Abtötung von schädlichen Bakterien.

Wissenschaftler sind der Ansicht, dass Kokosöl die wichtigste Zutat in Zahnpasten und Mundspülungen sein sollte. Auf diese Weise werden unsere Zähne geschützter sein als bisher. Karies bekommt nicht die Aufmerksamkeit, die es erhalten sollte. Es tritt bei 60 bis 90 Prozent bei Kindern auf und kann ebenso bei Erwachsenen auftreten. Eine Forschung behauptet, dass, wenn Kokosöl mit Zahnpflegemittel zusammen gemischt wird, kann es das mächtigste Werkzeug gegen Bakterien und andere Schadstoffe sein, die unsere Zähne angreifen.

Kokosöl tötet auch den Pilz Candida Albicans, der Schmerzen, Stechen und Brennen beim Wasserlassen verursacht.

„Kokosöl kann in der Mundhygiene eine sehr wirksame Alternative zu chemischen Zusätzen
sein, besonders weil es schon in sehr geringen Dosen wirksam ist“

Dr. Damien Brady, Leiter des Forschungsteams des Athlone Institute of Technology

ZAHNPASTA AUS KOKOSÖL KANN ZUM BEISPIEL FOLGENDERMASSEN HERGESTELLT WERDEN

Diese Zahnpaste ist antibakteriell, wirkt gegen Pilze, Bakterien und Viren, wirkt entzündungshemmend, wirkt aktiv gegen Karies und ist Chemiefrei!

ZUTATEN:

  • 2 EL kaltgepresstes Bio-Kokosöl
  • 1 TL Xylitol oder Bio Stevia nach Geschmack (optional)
  • 1 TL Kurkuma
  • 1/2 TL Natron / Bicarbonat / reines Backpulver ohne Zusätze (optional)
  • 1/2 TL natürliche Schlämmkreide (optional)
  • 10 Tropfen ätherisches Öl Deiner Wahl (z.B Minzöl)

Solltest du die Optionen hinzufügen, empfiehlt sich etwas mehr Kokosöl.

VORGEHENSWEISE:

  • In einer Schüssel Kurkuma und Xylit verrühren (alle Pulver).
  • Kokosöl hinzufügen und rühren, bis alles gut vermischt ist. Das Xylit sollte sich recht leicht auflösen, vor allem wenn dein Kokosöl ein wenig erwärmt ist.
  • Ätherisches Öl einrühren.
  • In einen Behälter deiner Wahl füllen.
    Ein Glas eignet sich wunderbar, ist aber unhygienisch falls du die Zahncreme mit anderen teilst. Verwende da lieber eine leere, am Ende aufgeschnittene und ausgewaschene Zahnpastatube, eine Squeeze Flasche oder einen selbstgemachten Plastikbeutel: fülle die Mischung in die Ecke eines Frischhaltebeutels, binde sie ab oder mache einen Knoten in den Beutel und schneide die Spitze der Ecke des Beutels ab.

Kolloidales Silber als natürliches Antibiotikum

Bericht von Heilpraktiker Uwe Reinelt von der Webseite paracelsus.de

Kolloidal gelöstes Silber wird in den USA seit längerem mit großen Erfolgen bei der Bekämpfung aller Arten von Infektionskrankheiten eingesetzt und gilt als echte Alternative zu Antibiotika. Es wird gleichsam als Spurenelement in Wasser gelöst und entspricht somit einer speziellen Art von “Mineralwasser”. Es ist an verschiedenen Instituten und Universitäten ausführlich erforscht und hat belegterweise keine Nebenwirkungen. In der Praxis bewährt es sich vorzüglich bei schweren grippalen Infekten. Neurodermitis, eitrigen Sinusitiden u.ä. Selbst bei HIV-Infizierten scheint es bei längerer Anwendung wie ein zweites Immunsystem zu wirken.

Renaissance eines Superlativs natürlicher Heilung

Aufgrund aufsehenerregender Forschungsarbeiten in den Vereinigten Staaten ist Silber als ein hochwirksames Antibiotikum bekannt geworden. In Form feinster Teilchen wirkt es nicht nur, wie bei herkömmlichen Antibiotika üblich, gegen Bakterien, sondern bekämpft auch erfolgreich Viren, Pilze und Parasiten. Diese Silberlösung ist unter dem Begriff “Colloidal Silver” (deutsch: Kolloidales Silber oder Silberkolloid) als eine Art Wundermittel in die Geschichte der Alternativmedizin eingegangen. Ein Antibiotikum tötet möglicherweise ein halbes Dutzend Krankheitserreger, Silber hingegen wirkt gegen etwa 650 Arten (Bakterien, Pilze und Viren!). Antibiotikaresistente Stämme können sich unter der Silbertherapie nicht weiterentwickeln. Darüber hinaus ist Silber nachgewiesenermaßen völlig untoxisch, hat somit keine Nebenwirkungen und keine Wechselwirkungen mit Medikamenten. “In vitro” Versuche haben ergeben, daß Colloidal Silver pathogene Erreger in fünf bis sechs Minuten eliminiert.

Geschichte

Silber war als Bakterizid schon vor etwa 1200 Jahren bekannt. Auch als Präventivmittel wurde es benutzt. Man sagte, daß Krankheiten nicht auftreten können, wenn man aus einer Silbertasse trank. Silbermünzen wurden in Milchbehälter eingelegt, um zu verhindern, daß die Milch schlecht bzw. sauer wurde. Generell wurden Silbergefäße verwendet, um Lebensmittel frisch zu halten. Bis etwa 1970 legten Forscher Silbermünzen in Petrischalen, um diese keimfrei zu machen.

In den 20er bis 40erJahren wurde Silber, pulverisiert, zur Bekämpfung vieler Infektionsgeschehen eingesetzt, innerlich wie äußerlich. Schon 1938 stellte man fest, daß ca.650 Erreger, Bakterien, Pilze und Viren auf die Silberbehandlung ansprachen, ohne Resistenzen zu erzeugen. Erst mit der Entwicklung der Antibiotika, die damals als Wundermittel angesehen wurden und zudem billiger waren als das für eine Therapie benötigte Silber, versank die Bedeutung des Silbers in Vergessenheit, obwohl das Wirkungsspektrum des Silbers durch die Antibiotika bei weitem nicht erreicht wurde.

Perspektive

Heute wird sich mit der einfachen Möglichkeit der Herstellung hochwirksamer Silberkolloidlösungen das Blatt sicher wenden und eine Renaissance der Silbertherapie einleiten, wie dies in den USA schon zu beobachten ist, zumal die Kosten der Silbertherapie heute extrem gering sind, bei offensichtlich weitaus höherer Effektivität als Antibiotika.
Die “Association for Colloidal Research” hat zudem Studien und Untersuchungen gesammelt, die über einen Zeitraum von über 100 Jahren belegen, daß die Anwendung von Silber keine Nebenwirkungen hat.

Was ist “Colloidal Silver”?

“Colloidal Silver” ist das Ergebnis jahrzehntelanger Forschung und eines subtilen Herstellungsverfahrens. Es ist Silberkolloid in reinster Form, für den therapeutischen Einsatz in Form einer Suspension mikroskopisch kleiner Silberpartikel in entmineralisiertem Wasser. Ganz offensichtlich kann Colloidal Silver zwischen physiologischen Bakterien und pathogenen Erregern unterscheiden. Dies liegt sicherlich nicht nur an unterschiedlicher Größe, an aerobem oder anaerobem Milieu, sondern daran, daß pathogene Keime inklusive Viren bestimmte Enzyme für ihren Stoffwechsel benötigen. Genau diese werden von dem Colloidal Silver, welches sich an der Erregermembran festsetzt, gebunden. Dadurch, daß die Erreger nicht direkt angegriffen werden, sondern nur die notwendigen Stoffwechselfermente blockiert werden, können die Keime keine Resistenz entwickeln. Sogar raffinierteste Mutationen sind dadurch empfindlich, da Silber wie ein Katalysator wirkt. Die Applikation von Colloidal Silver wird auch in der Krebstherapie diskutiert. Der schwedische Arzt Björn Nordstrom vom Karolinska Institut berichtet über Spontanremissionen bei von herkömmlichen Verfahren austherapierten Fällen.

Vielversprechend scheint der Einsatz von Silber bei HIV-Infektionen zu sein, da es offensichtlich die T-Zellen in ihrem Kampf gegen pathogene Mikroorganismen unterstützt und wie ein “zweites Immunsystem” wirkt, d.h. opportunistische Infektionen, die das “eigentliche” Problem darstellen, effektiv bekämpft. Forscher wie Dr. Gary Smith verweisen darauf, daß Silber essentiell für das Immunsystem ist.

In Anbetracht der Tatsache, daß immer mehr resistente bzw. multiresistente Bakterien auftreten, gegen die keine herkömmliche Antibiotikatherapie wirkt, muß man sich ernsthaft mit Alternativen auseinandersetzen.

Wann wird das “unvergessene” Silber als nichtmedikamentöse Therapie in unseren Alltag treten? Offensichtlich ist es schon populärer, als die meisten Menschen ahnen: Bei der NASA und in der GUS wird Silber zur Keimabtötung in recyceltem Wasser an Bord von Space-Shuttles verwendet. Viele internationale Fluglinien benützen Silberfilter für ihr Wasser, um dies zur Sicherheit ihrer Passagiere keimfrei zu halten.
In den USA wird Silber in vielen Gemeinden zur Abwasserbehandlung verwendet usw. Gemeinhin bekannt dürfte die”Crede-Prophylaxe” mit Silbernitratlösung sein.

Heute kann Silber zu therapeutischen Zwecken in höchster Qualität als kolloidale Lösung hergestellt werden. Hierbei wird speziell aufbereitetes Silber in reiner kolloidaler Form in Wasser aufgeschwemmt, die Cluster haben eine Größe von etwa 15 Atomen.

Das Herstellungsverfahren ist wirtschaftlich und billig, die Tageskosten liegen im Bereich von Pfennigbeträgen. 2 Gläser des so gewonnenen “Silberwassers” reichen auch zur Bekämpfung schwerer Infektionen täglich aus, wie Forschungsberichte aus den USA aussagen und erste eigene Erfahrungen bestätigen. Einziger “Nachteil” :das kolloidale Silber muß jeweils frisch zubereitet werden, da dem Wasser keinerlei Konservierungsstoffe hinzugefügt werden sollen und die Ladung der Silberionen im Lauf der Zeit nachläßt.

Wie Silber pathogene Erreger tötet

Es gibt verschiedene Mechanismen, auf Grund derer Silber auf pathogene Keime wirkt. Die Vielfältigkeit, in der Silber in der Lage ist, pathogene Keime zu beeinflussen erklärt, warum es solch ein breitspektriges Antibiotikum ist. Schon 1920 erkannte man, daß die antiseptische Wirkung des Silbers auf Silberionen zurückzuführen ist. Diese binden die Basenpaare in der DNA und blockieren somit eine Reduplikation. Desweiteren werden die Enzyme gehemmt, welche für die Atmungskette der Mikroorganismen essentiell sind. “Colloidal Silver” kann selbstverständlich auch äußerlich angewendet werden. In Verbrennungskliniken der USA hat es sich bestens bewährt. Es kann bei allen infizierten und superinfizierten Wundgeschehen benutzt werden.

Ausblick

Die Herstellung erfolgt mit einem Generator, dessen Anschaffungskosten heute schon bei nur ca. 600,- DM liegen, am besten mit einem Gerät, das im Gegensatz zu vielen in den USA angebotenen Generatoren ein standardisiertes Herstellungsverfahren gewährleistet und somit eine gleichbleibende Qualität garantiert.

In der Praxis könnte sich somit der Patient entweder täglich seinen “Silbertrunk” abholen, oder er “chartert” oder kauft ein Zweitgerät, mit dem er sich die Lösung zuhause selbst zubereiten kann. Im Rahmen meiner Untersuchungen und der Arbeit mit der Silbertherapie haben sich schon in vielen Fällen Haushalte mit dem Generator ausgerüstet, um wirtschaftlich und effektiv gegen alle möglichen Arten von Infektionskrankheiten zuarbeiten. Der Faktor Kostenersparnis im Gesundheitswesen könnte hier neue Dimensionen gewinnen.

Die Wiederentdeckung nichtmedikamentöser, nebenwirkungsfreier Therapien ist m. E. in diesen Zeiten rapide zunehmender Krankheitsphänomene kein Zufall, sondern entspricht einem notwendig gewordenen Trend, schonend und effektiv als eine Säule hoilstischer Therapie zu intervenieren. In der Anwendung von “Colloidal Silver” sehe ich eine neue Dimension der Infektionsbekämpfung und -prophylaxe. Diese außerordentlich wirksame Therapie gegen alle möglichen pathogenen Keime kann jedoch nicht die beiden anderen Säulen ersetzen, sonst wäre wohl der Begriff “Holistik” wieder einmal mißverstanden worden. Selbstverständlich darf die sowohl auf psychischer wie auf mentaler Ebene angesiedelte Bewußtseinsschulung und -therapie nicht vernachlässigt werden. Hier bieten sich nach wie vor Homöopathie, Bach-Blüten-Therapie, Gespräche, Reiki-Seminare und holistische Psychotherapie an. Denn nur wenn Geist und Seele des Patienten in angemessener Weise berücksichtigt werden, kann sich ein dauerhafter Erfolg einstellen. Jedwede Therapie, welche diese Bereiche vernachlässigt, kann letztlich nur Teilerfolge zeitigen.

Bezogen auf die zunehmende Flut unkontrollierbarer pathogener Erreger aber berechtigt die Therapie mit Colloidal Silver zur Hoffnung. Eine Kumulation im Körper ist nicht möglich. Seitdem bekannt ist, daß der Körper ein vitales Bedürfnis für Silber hat, um sein Immunsystem zu mobilisieren und die Bildung neuer, gesunder Zellen zu fördern, ist es nur vernünftig zu behaupten, daß Colloidal Silver die “sicherste Medizin der Welt” ist.

Zusammenfassung

Mit dem “Colloidal Silver-Generator” hergestelltes “Silberwasser” als die modernste und standardisierte Applikationsform ist ein kraftvolles, natürliches, prophylaktisch und antibiotisch wirkendes Mittel ohne Nebenwirkungen zur Bekämpfung aller Infektionsarten. Colloidal Silver eliminiert nur pathogene Erreger im Körper. Es ist absolut untoxisch. Resistenzbildungen sind nicht möglich, es wirkt auch gegen antibiotikaresistente und mutierte Erreger. Als Kolloid hat es keine Wechselwirkungen. Als reines mineralisches Element, in Spuren in Wasser gelöst, ist Colloidal Silver kein Medikament. Colloidal Silver kann wirtschaftlich und preiswert hergestellt werden.
Von der Food and Drug Administraton der USA ist es als Nahrungsergänzungsmittel deklariert.

Einige Fallbeispiele aus meiner Praxis

  • Patientin mit chronisch persistierender Bronchitis und Rhinitis (seit 4 Wochen), Ausheilung nach drei Tagen Behandlung.
  • Patient mit schwerem grippalem Infekt seit drei Tagen. Ausheilung binnen 24 Stunden. (Symptome bleiben in abgeschwächter Form noch einige Tage)
  • 5jähriger Patient mit therapieresistenter Infektion der ableitenden Harnwege (mehrere Antibiotika ohne Erfolg), Ausheilung nach einwöchiger Behandlung.
  • Patientin, 11 Jahre, mit Scharlach. Ausheilung nach drei Tagen.
  • Patientin, 32 Jahre, seit 1 Jahr HIV-positiv, Laborwerte bei Behandlungsbeginn:CD4/T8-Helferzellen 380,viral load 66000. Nach 8 Wochen Behandlung CD4/ T8 Helferzellen 890 (Normbereich!), viral load 10000. Deutliche Verminderung zusätzlicher Infekte in Qualität und Quantität.

Ich selbst nehme seit 16 Wochen Colloidal Silver, standardisiert hergestellt mit einem “Colloidal Silver Generator” in Höchstdosen als Eigenversuch. Nebenwirkungen habe ich keine festgestellt. Einzig die Tatsache, daß in der Schulklasse meiner Krankenpflegeschule fast alle erkältet waren, ständig niesten und husteten und ich mich bis heute nicht angesteckt habe, ist mir ein angenehmer Effekt.

Literaturhinweise:

  • Michael Breckenridge: “Silver to the rescue”, Stars Media, 19723 Highway 99, Suite E-200, Lynnod, WA 98036 USA
  • Dr. Robert 0. Becker: “The body electric”, New York, Quill
  • Becker, R.0., The effect of electrically generated silver ions on human cells. In: Proceedings of the First International Conference on Gold and Silver in medicine.Washington D.C.
  • “Silver, our mightiest germ figher”, Science Digest, March 1978
  • “Colloidal preparations of Silver in pharmacy”, British Medical Journal,Feb.1923
  • “Colloidal silver” “Health consciousness, Vol 14 No.4”
  • “Colloidal silver”, our best germ-fighter?” Capitol Drugs and Creative Health, Winter 95/96 Vol. 4, No.1

5 Atemtechniken für ein natürliches Wohlbefinden

Diese Atemtechniken sind eine ausgezeichnete Ergänzung zu anderen Behandlungen. Diese Atemtechniken gegen Stress sind sehr wirksam und perfekte Übungen die dabei helfen das man sich entspannen, wieder zu sich findet, sich ordnen und neu ausrichten kann.

1. Atemtechniken gegen Stress: ich konzentriere mich auf ein Wort und atme…

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Foto von Artem Beliaikin von Pexels

Diese einfache und effektive Technik kann helfen, den Blutdruck zu reduzieren, indem man sich auf ein Wort konzentriert, um den Lärm seiner Gedanken zu löschen, die zu Stress oder Nervosität führen. 

Sobald man im inneren Ausgleich und Ruhe findet, beginnt man mit der Atemtechnik. Anschließend erklären wir die Methode Schritt für Schritt:

  • Setze dich bequem mit aufrechtem Rücken auf einen Stuhl oder eine Bank
  • Wähle dann ein Wort (Wind, Harmonie, Gleichgewicht, Frieden, Ruhe, Fließen, …)
  • Wiederhole das Wort dann langsam bis in deinem Geist ein Bild entsteht
  • Atme dann tief ein
  • Halte den Atem 4 Sekunden lang an, danach atmest du mehrere Sekunden lang aus

Wir empfehlen auch diesen Beitrag: Natürliche Salbe zur Befreiung der Atemwege von bessergesundleben.de

2. Atemtechniken gegen Stress: Kühlung und Beruhigung

Diese Technik ist kurios, doch sehr nützlich und wirksam, um den Herzrhythmus zu reduzieren und den Geist zu beruhigen. Es handelt sich um eine Yoga-Übung, die Sheetali genannt wird. Dieses sanskritische Wort bedeutet “beruhigend”, “abkühlend”, “harmonisierend”.

So wird diese Übung durchgeführt:

  • Setze dich mit gerader Wirbelsäule auf einen Stuhl oder eine Bank.
  • Entspanne dann Schultern und Arme.
  • Dann atme langsam ein und entspanne dich.
  • Danach streckst du die Zunge aus, sodass sie etwas über die Lippen hervorragt und rollst sie zu einem “U”.
  • Atme 5 Sekunden lang ein und konzentriere dich dann dabei ganz intensiv.
  • Danach schließt du den Mund ruhig und spürst eine angenehme Frische in deinem Inneren.

3. Atemtechniken gegen Stress: Reduziere Stress in nur 5 Minuten!

Diese einfache Übung hilft, die Atmung zu harmonisieren und mentale Ruhe zu finden.

Führe sie wie folgt durch:

  • Setze dich bequem mit geradem Rücken auf einen Stuhl oder eine Bank.
  • Neige deinen Kopf dann sanft nach hinten.
  • Schließe dann die Augen und lege deine Hände entspannt auf die Knie.
  • Atme dann fünf Mal so langsam wie möglich ein und aus.
  • Die Atmungen sollen hörbar sein, du kannst die Lippen zu einem “O” formen, um die Luft auszulassen.

4. Atemtechniken gegen Stress: Bauchatmung

Die Bauchatmung oder Zwerchfellatmung zählt zu den bekanntesten Techniken. Sie ist nicht nur sehr nützlich, um Stress zu reduzieren, sondern bringt überdies auch Körper und Geist in Einklang.

Führe diese Atmung wie folgt durch:

  • Eine Hand liegt auf deiner Brust, die andere auf deinem Bauch.
  • Atme dann tief durch die Nase ein, sodass du spürst, dass sich das Zwerchfell (nicht die Brust) weitet.
  • Halte die Luft ein paar Sekunden lang und atme danach wieder tief aus.
  • Wiederhole diese Technik 10 Minuten lang und du wirst sehen, dass dein Geist klarer wird und dein Herz Ausgleich findet.
Atemtechniken-Yoga

5. Atemtechniken gegen Stress: wechselnde Nasenatmung

Diese Technik ist sehr nützlich, um Stress zu reduzieren, kann jedoch auch deine Schlafqualität verbessern.

Diese Wechselatmung wird im Yoga Anuloma Viloma genannt. Wir empfehlen dir, diese Technik im Bett eine halbe Stunde vor der Nachtruhe durchzuführen.

Du kannst dich so besser entspannen, die nächtliche Erholung verbessern und am nächsten Morgen mit entspannter aufstehen.

Befolge folgende Schritte:

  • Du sitzt bequem mit aufrechtem Rücken im Bett.
  • Entspanne dich ein paar Minuten lang.
  • Anschließend führst du den rechten Daumen zur Nase und deckst damit das rechte Nasenloch zu.
  • Atme dann mit dem linken Nasenloch tief ein.
  • Sobald du keine Luft mehr aufnehmen kannst, verdeckst du das linke Nasenloch mit dem rechten Ringfinger.
  • Atme dann durch das rechte Nasenloch aus.
  • Danach beginnst du auf der linken Seite und wiederholst die Übung genau umgekehrt.

Praktiziere diese Atemtechniken täglich, um mehr ausgeglichenheit, ruhe und durchblick zu erhalten. Du kannst damit Körper und Geist in Einklang bringen und deine Gesundheit fördern.

Titelbild von Andrea Piacquadio von Pexels

Gesund leben mit diesen 10 Lebensmitteln: Das sollte man täglich essen!

Zu einer gesunden Ernährung gehören die richtigen Vitamine, Fette, Ballaststoffe und Antioxidantien. Wir zeigen Ihnen zehn Lebensmittel, die die wichtigsten Nährstoffe enthalten – und die Sie deshalb täglich zu sich nehmen sollten mit einem festen Platz in Ihrem Küchenschrank und sich ganz einfach in verschiedene Gerichte integrieren lassen.

Dabei müssen Sie natürlich nicht immer das Gleiche essen – eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend.

1. Grünes Gemüse

Grünes Gemüse ist voller Vitamine und Mineralstoffe, die unser Körper benötigt. Sie enthalten aber auch Schwefel, der entgiftende Eigenschaften hat – belastende Stoffe werden aus dem Körper gefiltert. Egal ob Zucchini, Gurke, Spinat oder Brokkoli: Ein weiterer Vorteil von grünem Gemüse sind die wenigen Kalorien.  Es ist optimal für alle, die abnehmen wollen. Nicht nur roh, sondern auch gedünstet oder in warme Gerichte verarbeitet, schmecken grüne Gemüsesorten gut, zum Beispiel zu einem leckeren Lachsfilet.

2. Vollkorngetreide

Vollkornlebensmittel sind eine super Alternative für den Alltag. Die gesunde Getreidevariante liefert viele Vital- und Ballaststoffe, die Sie vor Heißhungerattacken schützen. Es kann sogar das Risiko für schwerwiegende Herz-Kreislauf-Probleme erheblich reduzieren, wie das Zentrum der Gesundheit berichtet.

3. Nüsse

Der perfekte Snack für zwischendurch: Nüsse beinhalten viele wichtige Nährstoffe und gesunde Fette und halten Sie somit fit. Eine handvoll Nüsse am Tag kann Sie vor einem Herzinfarkt und Schlaganfall schützen. Auch die Leistungen des Gehirns werden positiv beeinflusst. Nüsse eignen sich optimal als Topper auf dem Müsli oder Salat. Auch als Süßspeise wie zum Beispiel im Nuss Gugelhupf kommen sie  gut zur Geltung.

4. Hochwertige Öle

Auch hochwertige Öle mit ungesättigten Fettsäuren verdienen einen Platz in Ihrer Küche. Olivenöl kann beispielsweise laut EatSmarter das Risiko für einen Herzinfarkt senken und möglicherweise sogar vor Krebs schützen. Aber auch Rapsöl bietet Ihnen Vorteile: die Bildung entzündungshemmender Stoffe wird gefördert. Leinöl hingegen ist ein guter Lieferant für Omega-3-Fettsäuren.

5. Leinsamen

Leinsamen gehören zu den Superfoods. Sie enthalten wichtige Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren. Ein Esslöffel Leinsamen am Tag kann den Blutdruck senken, Ihnen beim Abnehmen oder bei Verstopfungen helfen. Sie können die Samen ganz einfach in einen Salat mischen oder ins Müsli geben.

6. Haferflocken

Als leckerer Zusatz im Smoothie, beim Backen oder im Müsli: Haferflocken sind ein gesundes Nahrungsmittel für den Alltag. Sie enthalten Ballaststoffe, wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und gleichzeitig wenig Fett. Vor allem die Ballaststoffe halten Sie lange satt und bringen Sie gut durch den Tag. Auch bei Magen-Darm-Problemen können Haferflocken helfen. Als gesunder Nasch-Snack für zwischendurch sind Haferkekse sehr zu empfehlen!

7. Grüntee

Ob zum Frühstück oder zwischendurch: Grüntee macht Sie wach und fit. Das koffeinhaltige Getränk ist eine Alternative für alle Nicht-Kaffee-Trinker. Grüntee gilt nicht ohne Grund als Wundermittel. Er kann beim abnehmen helfen, das Krebsrisiko reduzieren und den Alterungs-Prozess verlangsamen, so das Deutsche Grüne Kreuz.

8. Äpfel

„One apple a day keeps the doctor away“ – es handelt sich dabei keineswegs um einen Mythos. Äpfel stärken nicht nur das Immunsystem, sie haben außerdem einen hohen Anteil an Ballaststoffen, Flavonoiden und Polyphenolen. Diese reinigen Ihren Körper von Stoffwechselgiften. Auch bei Verstopfungen und Durchfall soll das Wunderobst helfen. Am besten essen Sie Äpfel mit der Schale – hier stecken die meisten Nährstoffe. Äpfel glänzen roh, als Süßspeise oder in leckeren Salaten.

9. Himbeeren

Der kleine Snack für zwischendurch schmeckt nicht nur genial, sondern birgt auch einen wichtigen Mehrwert: die Frucht gilt als entgiftend und förderlich für die Verdauung. Zudem enthalten Himbeeren Antioxidantien, die die Hautalterung verlangsamen und das Krebsrisiko senken können.

10. Dunkle Schokolade

Überrascht? Auch Schokolade können Sie täglich essen – aber hier ist die dunkle Schokolade ohne Zuckerzusatz gemeint. Die Leckerei ist nämlich ein Gesundheits-Booster: Kakao ist eine Quelle für Antioxidantien und verbessert Ihre mentalen Leistungen. Schokolade eignet sich als Snack für zwischendurch oder als Nachtisch.

Fazit: Eine gesunde Ernährung ist unverzichtbar für einen gesunden Körper. Sie lässt sich auf viele Weisen gestalten. Dabei ist eine ausgewogene Ernährungsweise entscheidend. Das bedeutet nicht, dass sie nur noch Obst und Gemüse essen müssen, sondern das viele verschiedene  Nahrungsmittel auf Ihrem Teller landen sollten.

Außerdem: Abseits der richtigen Ernährung sollten Sie auch genug Wasser trinken, schlafen und sich sportlich auslasten. Nur so bleiben Sie fit und gesund.

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