Bereits  im 4. Jahrhundert vor unserer Zeitrechnung berichtete der berühmte griechische Arzt und Philosoph Hippokrates über die wichtige Bedeutung der Natur. Für die menschliche Gesundheit und Therapie von Krankheiten. Im alten Griechenland war der Aufenthalt in der Natur ein fester Bestandteil der medizinischen Behandlung. (1)

Und heute bestätigen zahlreiche Studien weltweit die Heilkraft des Waldes durch die mit Terpenen & Terpenverbindungen angereicherte Luft.

Die Anzahl der natürlichen Killerzellen (Immunsystem) im Blut steigt deutlich nach einem Waldaufenthalt an und macht sie aktiver, wie Blutproben ergaben. Ebenso ergaben weitere Untersuchungen japanischer Wissenschaftler, dass die Stresshormone Cortisol und Adrenalin deutlich gesenkt wurden nach bereits einigen Stunden geführten Waldaufenthalt, ebenso wurde beobachtet, dass die Herzfrequenz über einen längeren Zeitraum konstanter war und der Blutdruck sich senkte. (62)