Bewegungstraining
Verbessern Sie Ihre Lebensqualität durch die Steigerung Ihrer Beweglichkeit, Muskelkraft und verbesserten Körperhaltung!
Machen Sie sich frei von Einschränkungen und genießen Sie die Vorteile eines fitten und vitalen Körpers. Regelmäßiges Training hilft dabei, Gebrechlichkeit zu vermeiden und die Knochenstruktur zu stabilisieren. Sie werden sich leichter und freier bewegen können und Ihre täglichen Aufgaben müheloser bewältigen. Ein gesunder Lebensstil, der Bewegung beinhaltet, wird Ihre Gesundheit insgesamt fördern und Ihnen mehr Lebensqualität bescheren.
Aktivieren Sie Ihre eigenen Ressourcen und erlangen Sie mehr Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination für eine verbesserte Körperhaltung und Gesundheitsförderung!
Wir möchten Sie herzlich dazu einladen, an unserem Bewegungstraining für Menschen ab 55 Jahren teilzunehmen. Mit regelmäßigem Training und der Aktivierung Ihrer eigenen Ressourcen können Sie Ihre Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination verbessern und damit Ihre Lebensqualität deutlich steigern.
Lassen Sie sich nicht von Alter und Gebrechlichkeit einschränken, sondern nehmen Sie die Initiative und verbessern Sie Ihre körperliche Fitness. Wir freuen uns darauf, Sie bei unserem Training begrüßen zu dürfen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Vitalität zu unterstützen. Ort und Termine auf Anfrage. Gruppen und Einzeltrainings.
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